Şişmanlamaya sebep olan hastalığın bulunması (teşhis konması) bu hastalığın tıbbi olarak ve/ veya diyetsel olarak kontrol altına alınması ve bu tedbirlerin yaşam boyu uygulanmasıdır.

Kan şekeri düşüklüğü geçzmez sadece kontrol altına alınır. O halde şişmanlama nedeni veya şişmanlık sonucu sadece Hipo Glisemi (kan şekeri düşüklüğü) bile olsa şekerli gıdalardan yaşam boyu uzak durmalı, az ve sık beslenmeli, düzenli bir beslenme rejiminden vazgeçmemelidir.